Benefici del pompelmo

Il pompelmo è un delizioso agrume dalle molteplici proprietà e i benefici del pompelmo sono innumerevoli: ricco di vitamina C, fibre e licopene, ottimo per prevenire infiammazioni, migliorare la digestione, supportare la perdita di peso e molto altro.

Benefici del pompelo: aiuta a dimagrire!

È perfetto per le diete dimagranti e ha innumerevoli effetti positivi sull’organismo: un pompelmo a colazione aiuta la digestione, abbassa la pressione sanguigna e aiuta a perdere peso. Questo frutto infatti ha poche calorie ed è ricco di fibre, il che lo rende un’ottima scelta per le persone che cercano di perdere peso. Le fibre possono aiutare a controllare l’appetito e a sentirsi più sazi dopo aver mangiato.

Essendo un antiossidante, il pompelmo è ottimo sul viso per esfoliare, disintossicare e illuminare la pelle, perfetto contro le rughe. La vitamina C aiuta a prevenire i danni del sole, aumentare la produzione di collagene e, soprattutto, migliora il tono generale della pelle.

Maschera viso al pompelmo

Prepara una semplice maschera per il viso con pompelmo e yogurt: la vitamina C e il retinolo nel succo di pompelmo riparano i danni della pelle, combattono le linee sottili e tonificano la pelle mentre i probiotici dello yogurt combattono l’acne e la carnagione grassa e spenta. Mescola mezza tazza di yogurt biologico semplice con il succo di mezzo pompelmo in una ciotola. Applicare uno strato sottile sulla pelle pulita e lasciare agire per 10 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e seguire con una crema idratante quotidiana. Applicare settimanalmente come maschera.

La prossima volta che apri quel pompelmo per la tua colazione, risparmia la metà per il tuo viso!

Ma il modo più semplice per godere dei benefici del pompelmo è il Biogrape de “Il Metodo” di Jill Cooper, un integratore alimentare a base di Pompelmo semi, Ganoderma e Vitamina C. Il Pompelmo semi favorisce la funzionalità del microcircolo ed il drenaggio dei liquidi corporei. Il Ganoderma favorisce le normali difese dell’organismo; la Vitamina C contribuisce al mantenimento delle normali funzioni del sistema immunitario.