La sarcopenia è un fenomeno che riguarda l’involuzione muscolare tipica dell’invecchiamento. Si tratta di una condizione caratterizzata dalla perdita progressiva della massa muscolare e della forza, che può portare ad una serie di problemi di salute. In questo articolo, esploreremo cosa è la sarcopenia, come prevenirla e combatterla, e discuteremo anche l’importanza dell’attività fisica... Leggi tutto
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