Sappiamo tutti che muoversi fa bene alla salute, ma spesso ci sembra di non avere tempo, né modo di allenarci perché siamo sempre di corsa e in più magari svolgiamo un lavoro d’ufficio che ci rende schiavi della sedentarietà. Nel mondo moderno, molte persone infatti trascorrono gran parte della loro giornata lavorativa seduti davanti... Leggi tutto
Ritorna alla pagina precedente
Tag: magnesio
Negli ultimi anni si sente sempre più parlare di yoga, e sempre più persone hanno riscontrato benefici straordinari già dalle prime lezioni grazie a questa disciplina che, a detta di chi lo pratica, ti cambia letteralmente la vita. Ma che cos’è davvero lo yoga? Per molti, lo yoga è solo una pratica di stretching... Leggi tutto