Le feste di Natale sono tra i periodi più attesi e belli dell’anno, caratterizzato da un’atmosfera di gioia, ritrovo di amici e parenti, decorazioni e luci scintillanti ma anche tanti banchetti e prelibatezze deliziose. Tuttavia, è altresì un periodo in cui è semplice cadere nella trappola dell’eccesso alimentare e conseguente aumento di peso. Ma... Leggi tutto
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