Il metabolismo, il motore interno del nostro corpo, è il segreto dietro la trasformazione del cibo in energia. Questo processo va oltre la digestione e determina come il nostro corpo utilizza e conserva l’energia derivante dai nutrienti. Immagina il metabolismo come il rendimento chilometrico di un’auto: un metabolismo efficiente può percorrere lunghe distanze con... Leggi tutto
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