Il trampolino e la Menopausa La menopausa rappresenta un periodo di transizione nella vita di una donna, caratterizzato da cambiamenti fisiologici e ormonali che possono influire sul benessere generale. Tra i numerosi metodi per affrontare questa fase, l’esercizio fisico gioca un ruolo cruciale. In particolare, il trampolino di Jill Cooper si è dimostrato uno... Leggi tutto
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