Face Gym

Cos’è la Face Gym

La Face Gym è un metodo di allenamento facciale che consiste in una serie di esercizi per tonificare i muscoli del viso e del collo. Gli esercizi sono stati creati da Sarah Chapman, una estetista britannica, e sono basati sul principio che i muscoli del viso, come quelli del corpo, possono essere allenati per migliorare il tono, la forma e l’elasticità della pelle.

I benefici della Face Gym

• Riduzione delle rughe e delle linee sottili
• Tonificazione dei muscoli del viso e del collo
• Miglioramento della forma del viso
• Aumento dell’elasticità della pelle
• Miglioramento del flusso sanguigno
• Riduzione dello stress

A chi è rivolta

Questa pratica è rivolta a chiunque voglia migliorare l’aspetto del proprio viso. È particolarmente indicata per le persone che:

• Iniziano a vedere i primi segni dell’invecchiamento
• Hanno una pelle stanca e spenta
• Vorrebbero migliorare la forma del proprio viso
• Vorrebbero ridurre lo stress

Conclusioni

La Face Gym è un metodo efficace per migliorare l’aspetto del proprio viso. Gli esercizi sono semplici e possono essere eseguiti a casa, in pochi minuti al giorno. Sicuro e non invasivo, è una pratica che può essere utilizzata da chiunque, a prescindere dall’età.

Ecco alcuni consigli per iniziare con la Face Gym:

• Scegli esercizi adatti al tuo livello di forma fisica.
• Inizia con pochi esercizi e aggiungine gradualmente altri.
• Esegui gli esercizi con costanza, almeno 3 volte a settimana.
• Ascolta il tuo corpo e fermati se senti dolore.
• Idratare la pelle prima e dopo gli esercizi.
• Utilizzare un buon prodotto per massaggiare il viso.

Con la pratica costante, vedrai i risultati in pochi mesi.

Questi esercizi sono fantastici per il drenaggio linfatico e sgonfiare. Questi allenamenti possono anche rassodare e sollevare la pelle e levigare le linee sottili e le rughe. Quindi, se sei una persona che non sta cercando di andare sotto i ferri o optare per le iniezioni, probabilmente vale la pena provare Face Gym della Jill. Con un pò di costanza troverai grandi risultati anche in meno di un paio di settimane.

Mi raccomando scattati le foto prima e dopo! Sono loro che ti diranno se funziona o no!

Ps. Usa una buona crema o siero per far scivolare le mani sulla pelle senza strattonare. Perfetti per questo scopo sono la crema alla bava di lumaca e il siero alla bava di lumaca e acido ialuronico di Jill Cooper.