Il body burden è la quantità totale di contaminanti chimici presenti nel corpo di una persona. Il corpo umano può accumulare una varietà di sostanze chimiche, sia naturali che artificiali. Queste sostanze chimiche, che collettivamente sono conosciute come “corpo di carico”, possono provenire da una serie di fonti, tra cui l’aria, l’acqua, il cibo e l’ambiente circostante. Alcune delle sostanze chimiche nel corpo sono innocue, mentre altre possono essere dannose. Le sostanze chimiche dannose nel corpo di carico possono causare una serie di problemi di salute, tra cui cancro, malattie cardiache e problemi riproduttivi.
Come abbassare i livelli di Body Burden nel corpo
Ci sono una serie di cose che le persone possono fare per ridurre il loro corpo di carico, tra cui:
- Mantenere una dieta sana. Una dieta sana include frutta, verdura e cereali integrali. Questi alimenti sono ricchi di nutrienti e aiutano a ridurre l’assorbimento delle sostanze chimiche nocive.
- Evitare il fumo. Il fumo è una delle principali fonti di sostanze chimiche nocive nel corpo. Leggi anche QUESTO ARTICOLO per approfondire questo aspetto
- Usare prodotti naturali. Il body burden è la quantità totale di contaminanti chimici presenti nel corpo di una persona. I prodotti naturali, come i saponi e i detergenti naturali, sono meno probabili di contenere sostanze chimiche nocive rispetto ai prodotti sintetici. Olio di Rosa Mosqueta – Olio MCT – Siero bava di lumaca
- Limitare l’esposizione alle sostanze chimiche. Le persone possono limitare l’esposizione alle sostanze chimiche evitando il contatto con prodotti chimici pericolosi, come i pesticidi e i solventi. Per saperne di più leggi QUI.
Riducendo il proprio body burden, le persone possono migliorare la propria salute e ridurre il rischio di malattie.
Alcuni suggerimenti per ridurre il bioaccumulo nel corpo:
- Bevi molta acqua. L’acqua aiuta a diluire le sostanze chimiche nel corpo e a facilitarne l’escrezione.
- Fai esercizio fisico regolarmente. L’esercizio fisico aiuta a migliorare la circolazione e a facilitare l’escrezione delle sostanze chimiche dal corpo.
- Rilassati e dormi a sufficienza. Lo stress e la mancanza di sonno possono aumentare l’accumulo di sostanze chimiche nel corpo.
- Pulisci la tua casa e il tuo ambiente con prodotti naturali. I prodotti chimici per la pulizia possono contenere sostanze chimiche nocive. Pulisci la tua casa e il tuo ambiente con prodotti naturali, come l’aceto, l’acqua ossigenata e l’olio di tea tree.
- Evita il contatto con pesticidi e solventi. I pesticidi e i solventi sono due delle principali fonti di sostanze chimiche nocive. Evita il contatto con questi prodotti se possibile.
- Fai un test per valutare il tuo body burden. Esistono una serie di test che possono essere eseguiti per valutare il tuo body burden. Un test può aiutarti a identificare le sostanze chimiche che si accumulano nel tuo corpo e a sviluppare un piano per ridurle.
Fai un detox usando un chelante come Zeolite per ridurre il carico di metalli pesanti nel corpo. Questi sono un gruppo di minerali naturali con una struttura porosa. I pori delle zeoliti sono in grado di legare e trattenere ioni metallici e altre sostanze. Questo processo è noto come chelazione.
Sono utilizzate in una varietà di applicazioni, tra cui:
- Depurazione dell’acqua: Le zeoliti possono essere utilizzate per rimuovere metalli pesanti, pesticidi e altri contaminanti dall’acqua.
- Adsorbente: Le zeoliti possono essere utilizzate per assorbire sostanze chimiche e altre sostanze dall’aria.
- Additivo per mangimi: Le zeoliti possono essere utilizzate per migliorare la nutrizione degli animali da allevamento.
- Farmaci: Le zeoliti possono essere utilizzate per preparare farmaci che trattano una varietà di condizioni mediche.
Le zeoliti sono generalmente sicure per l’uso, ma è importante seguire le indicazioni del produttore. Le zeoliti non devono essere utilizzate da persone con problemi di salute renale o da donne in gravidanza o in allattamento.
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